未病と養生とは

未病と養生(みびょうとようじょう)


病気ではないまでも不調があり健康ではない状態を、東洋医学では「未病」(みびょう:未だ病気にあらず)という概念でとらえます。


時には不調を自覚していない場合もあり、犬・猫のほとんどが未病だと思われます。


約2千年前の中国の「黄帝内経」(こうていだいけい)という医学書には、「いちばん腕のよい医者は病気になってから治すのではなく、未病を治す」とあり、病気になってから病院に行くのではなく、未病を改善して健康を維持し、病気にならないということが肝心です。